| Commune | Libellé | Départ | Difficulté | Période | Variante | Cheval | Vélo | Piéton | Lg (km) | Déniv. (m) |
Temps (mn) |
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| Commune | Libellé | Départ | Difficulté | Période | Variante | Cheval | Vélo | Piéton | Lg (km) | Déniv. (m) |
Temps (mn) |
| WOIPPY | LES JARDINS DES CHILLOUX | Place de l'église | Traversée de la RD51 à l'ouest | Toute l'année | Aucune | Non | Oui | Oui | 4 | 50 | 60 |
| CUVRY | LES RIVES DE LA SEILLE | Place de l'église | Passage de la RD66 au sud | Eviter l'été par forte chaleur | Aucune | Non | Oui | Oui | 5 | 10 | 90 |
| PLAPPEVILLE | EN PASSANT PAR BONNE FONTAINE | Salle Polyvalente | Traversée de la RN43 au nord | Eviter l'été par forte chaleur (pas d'ombre) | Aucune | Non | Oui | Oui | 5 | 105 | 75 |
| COIN-SUR-SEILLE | IL ETAIT UN CHATEAU | Place de la rue principale | Aucune | Eviter l'été par forte chaleur | Aucune | Non | Oui | Oui | 5 | 20 | 75 |
| STE-RUFFINE | SUR LES TRACES DES ROMAINS | Parking de l'église | Un passage abrupt, petites ruelles étroites, traversée RD6d | Toute l'année | Aucune | Non | Non | Oui | 5 | 95 | 90 |
| METZ | L'ILE SAINT-SYMPHORIEN | Parking Complexes sportif | Passage sur une voie étroite sans visibilité ni bas côtés | Toute l'année | Aucune | Non | Oui | Oui | 6 | 5 | 110 |
| MARIEULLES | PROMENADE DES ORCHIDEES | Place de la mairie | Longue ascension entre VEZON et le bois St-Nicolas, RD68 | Du printemps à l'automne | Aucune | Oui | Oui | Oui | 8 | 165 | 135 |
| LA MAXE | LES GRANDES SERRES | Parking Salle Polyvalente | Aucune | Toute l'année | Possibilité de raccourcir légèrement le parcours | Oui | Oui | Oui | 6 | 5 | 90 |
| MEY | LE COTEAU DU SOLEIL | Place de la mairie | Traversée de la RD69 à VANTOUX | Toute l'année | Aucune | Non | Oui | Oui | 7 | 108 | 135 |
| NOISSEVILLE | LE VALLON DE QUARANTE | Place de l'église | Traversée de la RD69 à NOISSEVILLE et NOUILLY | Eviter l'été par forte chaleur | Aucune | Oui | Oui | Oui | 5 | 100 | 90 |
| LESSY | LA FERME ST-GEORGES | Parking de l'école | Longue ascension jusqu'à la ferme et petites ruelles à LESSY | Eviter l'été par forte chaleur et l'hiver par temps humide | Aucune | Non | Oui | Oui | 5 | 145 | 90 |
| LESSY | LES SECRETS DU MONT SAINT-QUENTIN | Parking de l'école | Aucune | Toute l'année | Aucune | Non | Non | Oui | 5 | 90 | 75 |
| SCY-CHAZELLES | LE TOUR DU MONT SAINT-QUENTIN | Parking rue des Moulins | Montée parfois abrupte jusqu'au col de lessy | Toute l'année | L'aller-retour à la Tour Bismarck | Oui | Oui | Oui | 7 | 120 | 135 |
| AMANVILLERS | DES CHAMPS DE BATAILLE AUX CHAMPS FLEURIS | Salle des fêtes derrière l'église du village | Traversé de la RN43 au nord | Eviter l'été par forte chaleur | Grand tour du village (6.5km) | Oui | Oui | Oui | 5 | 30 | 90 |
| MARLY | UNE VILLE A LA CAMPAGNE | Parking face à l'église | Nombreuses traversées de rues | Eviter l'été par forte chaleur | Aucune | Non | Oui | Oui | 5 | 15 | 90 |
| AUGNY | LA CROIX DES VIGNES | Parking du complexe sportif | Aucune | Toute l'année | Aucune | Non | Non | Oui | 4 | 80 | 75 |
| VERNEVILLE | LES TRACES DE L'HISTOIRE | Place de l'église du village | Traversé de la RD11 au nord et au sud de la boucle | Printemps et Automne | Ferme Chantrenne (5.9km) | Non | Oui | Oui | 3 | 20 | 60 |
| LAQUENEXY | LA NIED FRANCAISE | Parking du foyer socio-culturel | Traversée de laRD71 | Toute l'année | Boucle courte de 4.0km | Non | Oui | Oui | 6 | 70 | 105 |
| METZ | LE LAC SYMPHONIE | Parking du Cescom, 4 rue Marconi | Aucune | Toute l'année | Possibilité de couper à tout moment | Non | Non | Oui | 5 | 10 | 75 |
| FEY | PROMENADE CHAMPETRE | Place de l'église (rue de l'école) | Passage sur la RD68 | Toute l'année | Ascension de la Côte Sommy(2.2km aller-retour) | Non | Non | Oui | 2 | 30 | 45 |